Како да препознаете дека ви недостасува калиум
Ако јадете многу храна што доаѓа од вреќичка или кутија, најверојатно имате малку калиум во организмот... Нутриционистите советуваат дека калиумот обезбедува ...
2 копииповеќе
Ако спиете помалку од шест часа, тоа е лошо за вас
Ако спиете пократко од шест часа навечер себеси си нанесуваат штета исто како да конзумираат алкохол. Помалку сон носи ризик од дебелина, депресија, срцев и ...
Без телефон и алкохол пред спиење
Спиењето е процес што ни дава енергија за наредниот ден и е многу важен дел за здравјето. Затоа е важно да имате здрав сон и да не се будите во текот на ноќта. ...
Знаци кои предупредуваат дека ви недостасува магнезиум
Магнезиумот е важен минерал за целокупното здравје. За да го имаме во здрави количини, неопходно е да се храниме поздраво. Треба почесто да консумираме зелен ...
Придобивки од читање книга само неколку минути на ден
Читањето е како темна чоколада: вкусот и чувството се одлични, а не чувствувате вина кога ја консумирате. Тешко е да пронајдете нешто лошо во читањето. ...
Утрински тајни за одлично расположение во текот на целиот ден
За да ви тргне денот наутро, не треба да го планирате по некоја тешка формула. Луѓе сме и нормално е да не се будиме секогаш со позитивни мисли. Но, тоа ...
8 работи која секоја успешна деловна жена ги прави пред 9 часот!
Chill : Успешните луѓе не сакаат да работат било што во брзање. За да ги избегнат хаотичните утра овие жени се трудат да станат малку порано наутро. Зошто ова ...
8 работи што ви го уништуваат добриот сон
Константниот недостаток на сон прави да се чувствувате изморено веднаш по будењето. Тоа е така бидејќи спиењето е една од најважните работи ако сакате да го ...
Не заборавајте на грижата за себе: 18 совети како да се чувствувате подобро
Добро знаеме дека во стресниот и динамичен тек на животот неопходна е грижата за себе. Но, ајде подразмислете дали денес пиевте доволно вода, одвоивте време ...
Природни начини кои помагаат да се справите со анксиозноста
Анксиозноста е состојба која зема сè поголем замав во последниве години. Тоа се должи на напредокот на технологијата со што стануваме зависни од социјалните ...
Останато
ДУИ стравува дека ќе изгуби два пратеника
Коалицијата Европски фронт предводена од ДУИ денеска соопшти дека со поднесени приговори до ДИК од други политички партии за нерегуларности на избирачки места ...
Честитка до Мицкоски од МД „Илинден` и Македонците во Албанија, за двојната победа на изборите
Македонското друштво „Илинден"-Тирана во име на членовите и Македонците во Албанија денеска упати честитка до лидерот на ВМРО - ДПМНЕ, Христијан Мицкоски, по ...
Изгоре куќа во Теарце, сопственикот се здобил со изгореници
„Екипа од Територијалната противпожарна единица Тетово го изгаснала пожарот. Увид на лице место извршила екипа од СВР Тетово“, информираа од МВР.
Се огласи Оливер Спасовски по изборниот дебакл: Продолжувам како пратеник, ќе се борам да немаме ...
Поранешниот министер за внатрешни работи Оливер Спасовски се огласи во јавноста по три дена изминати од парламентарните и претседателските избори и дебаклот ...
За прекршувањето на договорот во 2017-та, на Адеми не му се слуша
Сега сме концентрирани на потврдување на резултатите од изборите. Тоа што нѐ радува е дека сме апсолутен победник со 19 мандати. Сметаме дека легитимитетот кај ...
ВО НЕДЕЛА Е МАЛ ВЕЛИГДЕН: На една недела по најголемиот празник се слави Томина недела, еве зошто е ...
Во недела е Томина Недела или Нова Недела, Антипасха, во западното христијанство позната како Бела Недела или Мал Велигден. Ова е значаен христијански празник ...
Полицијата ја пронајде старицата што излезе и не се врати во хотел во Скопје
„Вчера во 15:30 часот од полициски службеници од Единицата за внатрешни работи Центар и Бит Пазар во Стара чаршија била пронајдена А.П.О.(73) од Турција, која ...
ВМРО-ДПМНЕ: Нема да не заплашат тактиките на страв и манипулација на ДУИ
Во однос на информациите од ДУИ за можна нестабилност доколку ДУИ не остане во власта, ВМРО-ДПМНЕ денеска реагира дека „Интегративците“ знаат да се служат со ...
Два брачни пара со тепачка расчистувале имотно-правни односи
„По целосно документирање на случајот ќе следува соодветен поднесок“, информирше МВР.
ВМРО-ДПМНЕ демантира дека разговара за ресори и поделба на власта со „Вреди“
Партиите нои ќе ја формираат идната Влада ги заземаат стартните позиции во преговорите за поделба на властa. Но,na претходно објавените неофицијални информации ...