Вкусно а не дебелее, оброци под 200 калории
Ако се обидувате да слабеете, не е доволно само да се свртите на здрава храна, туку би требало да водите сметка за калориите. Тоа не значи дека треба да бидете ...
Шест грешки кои ве спречуваат да ослабете
Ако сте подолго време на диета, а воопшто не слабеете, можеби е време да ги промените правилата, бидејќи најверојатно ги правите следниве грешки. Лесен доручек ...
За енергичен почеток на работниот ден - здрава салата во тегла
Вкусна, здрава, вегетаријанска и без глутен – што повеќе би посакале од еден оброк? Оваа салата ќе ви даде доволно енергија за да го отпочнете денот и да ...
Јадете ли оризови галети? Тие се диетална, посна и здрава замена за леб
Претставуваат лесна и брза ужинка, а може да бидат искористени и во разни рецепти, па нивната примена е навистина широка. А, како може да ги јадеме и за што се ...
Има лек за целулитот
Постојат жени кои немаат целулит, а за тоа делумни се заслужни гените, остатокот е работа на здрави навики. Квалитетна храна Дури и слабите жени имаат целулит ...
Јадете помалку и не гладувајте: Еве како!
За да јадете помалку, а притоа да не чувствувате глад, придржувајте се до следните совети: 1. Зеленчукот нека зазема барем половина од чинијата Зеленчуците се ...
Дали ве „убива“ вашиот здрав доручек: 3 најчести грешки кои се прават при изборот на појадок
Независно дали доручкувате овошен „смути“, или со некоја друга здрава намирница и сок од портокал, веројатно сте горди на себеси бидејќи денот го започнувате ...
НАЈСТАРОТО СЕМЕЈСТВО ГО ОТКРИ ЕЛИКСИРОТ НА ЖИВОТОТ – Јадат се од тоа што го одгледуваат и не ...
Вкупно имаат 1075 години и 68 дена: Семејството Донели од Северна Ирска се смета за најстарото во светот, па така се запишани и во Гинесовата книга на рекорди. ...
Исхрана на трудници кои имаат дијабетес
За трудниците со дијабетес, исхраната е од исклучителна важност. На слатките работи треба да се заборави и треба да се јадат само производи богати со сложени ...
9 здрави јадења кои добро ќе ве заситат и ќе го победат гладот
Генералниот принцип е дека треба да имаме 3 главни добро избалансирани оброци во текот на денот на еднакви растојанија и 2 здрави ужинки, со вкупен внес на ...
Останато
Таравари: НЕ Е ЗАБРАНЕТО ДА СЕ КОРИСТИ МАКЕДОНИЈА, но во иднина...
Градоначалникот на Гостивар, Арбен Таравари, кој беше кандидат за претседател од коалицијата Вреди, која почна преговори за состав на нова влада со ВМРО-ДПМНЕ, ...
ФУНКЦИОНЕР НА НАТО: Северна Македонија во НАТО влезе под уставното име и тоа е името под кое се ...
Од НАТО потсетуваат со кое име земјава влезе во Алијансата, откако претседателката Гордана Силјановска Давкова на инаугурацијата ја испушти придавката ...
Македонската партија од Албанија СО ЧЕСТИТКА за Силјановска: Ја поздравуваме заложбата за чување на ...
Македонската партија во Албанија, Македонска алијанса за европска интеграција, МАЕИ, упати официјална честитка до ...
ТРАЈАНОВ: Коалицијата на ВМРО-ДПМНЕ наскоро ќе обезбеди 63 – 64 пратеници
Лидерот на Демократски сојуз, Павле Трајанов најави дека коалицијата на ВМРО-ДПМНЕ, на која од неодамна припаѓа и неговата партија, наскоро ќе обезбеди вкупно ...
Две лица се здобиле со тешки телесни повреди при извршување работни задачи
Во текот на вчерашниот ден во Комплексот клиники „Мајка Тереза“ биле хоспитализирани две лица кои се здобиле со повреди при извршување на работни задачи. Во ...
ДИК со први проекции за бројот на пратеници: ВМРО-ДПМНЕ 59, СДСМ 19, ДУИ 18
Државната изборна комисија ги објави првите проекции за бројот на пратенички мандати – ВМРО-ДПМНЕ има 59 пратеници, а зад нив е СДСМ до 19. ТретА по бројот на ...
Бајден ја честиташе 76-годишнината од независноста на Израел и посака мирна година
Во писмото, Бајден истакна дека САД се „горди на нашите трајни односи со Израел“, во услови на затегнати врски во последните недели по заканата на ...
Путин потпиша указ за состав на новата влада на Руската Федерација
Рускиот претседател Владимир Путин потпиша указ за состав на новата Влада, откако претходно денеска Државната дума одобри 16 номинации за министри и 10 ...
За време на викендот температурите ќе надминат 30 степени, но потоа невреме
Под влијание на умерен топол бран од Африка, од петок, а особено за време на викендот кој доаѓа температурите во Македонија позначително ќе се покачат, па така ...
Кара-Мурза останува во затвор 25 години, одбиена е жалбата на најголемиот непријател на Путин
Кара-Мурза е со двојно државјанство, руско и британско, и постојано ја критикуваше војната во Украина, рускиот претседател Владимир Путин и лобираше за санкции ...
